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[減醣衝刺14天紀錄-Day14]2019.10.27(日)
午餐:日漫咖啡午餐(如圖)<...

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[減醣衝刺14天紀錄-Day14]2019.10.27(日)
午餐:日漫咖啡午餐(如圖)
麵包只咬一口,中間的水果被謝弟吃掉了

晚餐:滷牛腱、炸雞腿、水果甜椒、花椰菜、燙地瓜葉

點心:蜂蜜抹茶蛋糕一口、起司酥片五片、芭樂、香蕉一根、佛利蒙橘子一顆

水:1500左右

今天早上沒量體重,晚上回家量了49.3
晚餐飯後還有這個體重覺得感動😚😚😚

#減醣
#阿珊的減醣隨手記


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